שנה חדשה אחת נוספת, סיבוב נוסף של החלטות ראש השנה. לרדת במשקל, לאכול בריא יותר, להתחיל בתוכנית כושר גופני, לבלות יותר זמן עם משק בית כמו גם חברים, ליהנות מהחיים יותר – ככל הנראה מדובר בכמה מההחלטות הבולטות של השנה החדשה ברשימות מרבית העמים. הם גם ההחלטות ככל הנראה ייפגעו בסוף ינואר. אולי הגיע הזמן לשינוי בתודעה בכל מה שקשור להחלטות השנה החדשה. במקום לקבל החלטות השנה, מדוע לא לשים לב לשנה החדשה?
המשמעות של הכוונה, על פי Merriam Webster, היא “החלטה לפעול בצורה ספציפית”, ואילו משמעות ההחלטה היא “מעשה הקביעה”. יש הבדל עדין, אולם האחד (כוונה) מציע שאנחנו באמת נחושים לעשות משהו אחרת, ואילו האחר (הרזולוציה) מציין שהחלטנו לשנות משהו. ההבדל מנקודת מבט רטטת גבוה בהרבה ממה שהגדרות אלה מרמזות. המחשבות שלנו מייצרות את המציאות שלנו. חקיקת משיכה מלמדת אותנו שכמו מושכים כמו, כך שכשאנחנו ממקדים את המחשבות שלנו על מה שהיינו רוצים לייצר בחיינו, אנו מושכים אלינו אלינו. קביעת כוונה אינה אלא מיקוד מחשבותינו על תוצאה מועדפת.
השימוש בדוגמה של רצון לרדת במשקל, במקום לקבל רזולוציה למשקל רופף, המתמקד במשקל הנוסף שאנו מנסים להיפטר ממנו, זה הגיוני יותר מנקודת מבט רטטת כדי לקבוע את הכוונה שאנחנו ‘ יש לקבל גוף בריא ורזה שמרגיש טוב. העולם לא מבדיל בין מחשבות על מה שאנחנו רוצים או לא רוצים, הוא ימשוך את מה שאנחנו מאמינים עליו. אז אם אנו ממשיכים להאמין בדיוק איך אנחנו לא רוצים להיות עודף משקל או בדיוק איך אנו דואגים להפחית את הקילוגרמים הנוספים האלה, אנחנו רק הולכים לשאוב יותר ממה שאנחנו לא רוצים לחיינו – מה, מה, מה, מה, מה במקרה זה, משקל נוסף! עם זאת, אם אנו מאמינים בדיוק כמה זה פנטסטי ירגיש שיש לו גוף בריא ורזה שמרגיש נהדר כמו גם נע טוב, אנו נמצאים בשיטה שלנו להשיג את המטרה שלנו.
עכשיו זה לא לציין שאנחנו עדיין לא צריכים להתאמן יותר כמו גם לאכול נכון, אולם על ידי קביעת הכוונה כמו גם למקד את מחשבותינו על התוצאה המועדפת, אנו נרצה באופן טבעי לבצע את האפשרויות המוצבות עםנו עם שלנו רצון עז. האפשרויות שלנו בסופו של דבר היו “פעולה בהשראה” – הפעולה של אכילה טובה בהרבה כמו גם להתאמן יותר תרגיש כמו הצעד הרציונלי הבא ולא קרב או מטלה.
לכולנו יש את הכוח לבחור את המחשבות שלנו. השנה החדשה הזו, מדוע לא לבחור להגדיר כוונות שיביאו אותך לדרך להצלחה, במקום לקבל החלטות שנאלצות להיכשל?
אינגריד קינג
«שמירת החתול המקורה שלך מאושרת
פרס גרוטאות כנות »
3 הערות על כוונות השנה החדשה
Animalartist אומר:
2 בינואר, 2010 בשעה 10:40
ואני מאמין במקרה שלי, מכיוון שאני יותר חזותי מהרגיל, אני מדמיין תחילה ואז תומך בזה בתחושה כמו גם בכוונה.
תשובה
אינגריד אומרת:
2 בינואר, 2010 בשעה 8:08 בבוקר
ברנדט, הדמיה בהחלט יכולה לסייע בתהליך זה, במיוחד אם זה משהו שעזר לך כמו גם שאתה נהנה לעשות. אני מאמין שהמפתח להדמיה הוא שבנוסף להמחשה של מה שאתה מתכוון ליצור, אתה גם דרישה להיות מסוגלת להגיע ל”הרגשה במקום “. אני מאמין שזו התחושה, יותר מהדמיה הפשוטה, שמושכת את מה שאנחנו רוצים.
תשובה
Animalartist אומר:
2 בינואר, 2010 בשעה 02:45
אינגריד, בדיוק כמה חשוב ההדמיה בכל זה? זה נראה כאילו זה חלק מזה, עם זאת אני לא ממש רואה את המילה כמו גם אנשים מסוימים לא באמת כוללים אותה מכיוון שאנשים רבים לא מדמיינים היטב. זה האמצעי היחיד שלי להישג, כמו גם אני באמת מכוון את זה עם יצירות האמנות שלי. ברור שהגברת בסרטון הזה מתקשה בזה.
ב
תשובה
השאיר תשובה לבטל תשובה
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. שדות נחוצים מסומנים *
תגובה *
שם *
אימייל *
על ידי השארת תגובה, אתה מסכים עם איסוף הנתונים שלך על ידי אתר זה על פי שלנו
מדיניות פרטיות.
*
הודע לי על הערות מעקב באמצעות דואר אלקטרוני. אתה יכול גם להירשם מבלי להגיב.
Δ